La Marche Nordique, qu’est-ce que c’est ?

La Marche Nordique est une activité physique et sportive se déroulant sur un parcours connu ou reconnu, consistant à marcher en accentuant le mouvement naturel des bras à l’aide de bâtons spécifiques permettant de propulser le corps vers l’avant.
LA MARCHE NORDIQUE EST UNE PRATIQUE ENCADRÉE ET SÉCURISÉE DANS LES CLUBS AFFILIÉS À LA FFRANDONNÉE !

22 clubs ligériens vous proposent de pratiquer chaque semaine la marche nordique ! Grâce aux animateurs des clubs et à des bâtons spécifiques, découvrez une façon de marcher plus dynamique et qui fait travailler l'ensemble de votre corps...

Les clubs proposant la marche nordique


Les rendez-vous Marche Nordique

07 Mar

ANNULÉ : Rando-campagnarde® Firminy

MARCHE ANNULÉE

 

Les sentiers de Chazeau. 5 circuits de 6 à 29 km.
1 circuit marche nordique...

7 mars
20 Mar

ANNULÉ : Marche nordique Mably

MARCHE ANNULÉE

2e marche nordique du CSADN. 2 circuits de 6 et 12
km. Inscription sur place à 8h30. Échauffement commun
suivi d’un départ groupé. Initiation possible.
Départ du complexe du COSEC.

At...

20 mars
10 Avr

Marche nordique Charlieu

Départ 9h de Semur en Brionnais. 4e rassemblement
exclusivement marche nordique. 1 circuit chronométré.
3 circuits à allure libre 8, 12 et 16 km. Possibilité de
repas sur inscription obligatoire avant le 05 avril.

 

...

10 avril
18 Juin

Nordicathlon Pouilly-sous-Charlieu

2e Pouilly Nordicathlon. Marche nordique + tir carabine laser. 1ère série (6 km avec 3 passages au stand de tir).
5 cibles à 10m puis nouvelle série identique à la 1re.

 

...

18 juin à 19 juin
11 Sep

Rando-campagnarde® Farnay

 

25ème marche de nuit solidaire 5, 10 et 13 km + marche nordique. Départ groupé 20h du stade. Ravitos + repas.
Inscriptions voir site...

11 septembre
16 Oct

Marche nordique Saint-Marcel-de-Félines

1re marche nordique des Pas Pressés. 2 circuits 8 et 12 km. Départ à 9h. Assiette du randonneur à l’arrivée.
Réduction si inscription à l’avance.

...

16 octobre
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