La Marche Nordique, qu’est-ce que c’est ?

La Marche Nordique est une activité physique et sportive se déroulant sur un parcours connu ou reconnu, consistant à marcher en accentuant le mouvement naturel des bras à l’aide de bâtons spécifiques permettant de propulser le corps vers l’avant.
LA MARCHE NORDIQUE EST UNE PRATIQUE ENCADRÉE ET SÉCURISÉE DANS LES CLUBS AFFILIÉS À LA FFRANDONNÉE !

22 clubs ligériens vous proposent de pratiquer chaque semaine la marche nordique ! Grâce aux animateurs des clubs et à des bâtons spécifiques, découvrez une façon de marcher plus dynamique et qui fait travailler l'ensemble de votre corps...

Actuellement 22 clubs du département proposent de la "Marche Nordique"


Les rendez-vous Marche Nordique

02 Mar

Rando-campagnarde® Firminy

 

Les sentiers de Chazeau.
5 nouveaux circuits de 6 à 29 km + 1 circuit de Marche Nordique 12 km.
Nombreux ravitaillements sucrés/...

2 mars
12 Avr

Marche nordique Villers

Rassemblement de Marche Nordique organisé par l’Amicale Laïque de Charlieu
3 circuits : 9, 12 et 16 km.
Repas de spécialités locales.
Départ : salle d’animation rurale – le Bourg

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12 avril
29 Nov

Rando campagnarde® Saint-Marcel-de-Félines

Randonnée au profit du Téléthon avec le concours des Pas Pressés
3 parcours de 5 à 12 km.
Marche nordique possible à 9h30 et trail à 10h.
Vente de boudin, soupe aux choux, crêpes, enveloppes surprises, animation… à l’arrivée.
Départ : salle du temps libre de 8h30 à 10h30

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29 novembre

Plus d'informations :

Maryse Palabost
06 17 59 89 49

Chaque mois
testez un circuit labellisé FFRandonnée
Découvrez nos Compagnons de Route® 2024…

Des hébergements adaptés à
tous les randonneurs

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Un pack rando réservé aux clubs FFRandonnée...

Pour les randos RDV les samedis
et dimanches à 7h15 et 8h15

Connaissez-vous
les Randofiches® ?
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