
La Marche Nordique, qu’est-ce que c’est ?
La Marche Nordique est une activité physique et sportive se déroulant sur un parcours connu ou reconnu, consistant à marcher en accentuant le mouvement naturel des bras à l’aide de bâtons spécifiques permettant de propulser le corps vers l’avant.
LA MARCHE NORDIQUE EST UNE PRATIQUE ENCADRÉE ET SÉCURISÉE DANS LES CLUBS AFFILIÉS À LA FFRANDONNÉE !
22 clubs ligériens vous proposent de pratiquer chaque semaine la marche nordique ! Grâce aux animateurs des clubs et à des bâtons spécifiques, découvrez une façon de marcher plus dynamique et qui fait travailler l'ensemble de votre corps...
Les clubs proposant la marche nordique
+ d'infos et inscriptions : Jeanine Trescartes
06 76 88 57 37 (ne pas téléphoner le samedi et dimanche)
trescartes342@orange.fr
Les rendez-vous Marche Nordique
ANNULÉ : Rando-campagnarde® Firminy
MARCHE ANNULÉE
Les sentiers de Chazeau. 5 circuits de 6 à 29 km.
1 circuit marche nordique...
ANNULÉ : Marche nordique Mably
MARCHE ANNULÉE
2e marche nordique du CSADN. 2 circuits de 6 et 12
km. Inscription sur place à 8h30. Échauffement commun
suivi d’un départ groupé. Initiation possible.
Départ du complexe du COSEC.
At...
Marche nordique Charlieu
Départ 9h de Semur en Brionnais. 4e rassemblement
exclusivement marche nordique. 1 circuit chronométré.
3 circuits à allure libre 8, 12 et 16 km. Possibilité de
repas sur inscription obligatoire avant le 05 avril.
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Nordicathlon Pouilly-sous-Charlieu
2e Pouilly Nordicathlon. Marche nordique + tir carabine laser. 1ère série (6 km avec 3 passages au stand de tir).
5 cibles à 10m puis nouvelle série identique à la 1re.
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Rando-campagnarde® Farnay
25ème marche de nuit solidaire 5, 10 et 13 km + marche nordique. Départ groupé 20h du stade. Ravitos + repas.
Inscriptions voir site...
Marche nordique Saint-Marcel-de-Félines
1re marche nordique des Pas Pressés. 2 circuits 8 et 12 km. Départ à 9h. Assiette du randonneur à l’arrivée.
Réduction si inscription à l’avance.