La Rando santé®, qu’est-ce que c’est ?

Le label rando santé® pour une pratique adaptée :

Randonner dans un club labellisé Rando santé® de la FFRandonnée, c'est bénéficier d'un encadrement sécurisé par un animateur formé qui partage sa passion et ses découvertes suivant un cahier des charges précis et détaillé. C'est s'assurer d'une pratique physique encadrée, douce et adaptée aux possibilités physiques de chacun : le label, un gage de qualité.

La marche alliée de votre santé

La marche demeure l'activité physique la plus accessible, progressive et adaptable à chacun. A partir de 30 minutes par jour, elle lutte efficacement contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies respiratoires, l'obésité, le diabète, la dépression... Pratiquée régulièrement, elle maintient le fonctionnement optimal de l'organisme.

 

Actuellement 5 clubs du département ont obtenu le label "Rando Santé®"


Plus d'informations :

Robert Lotissier
06 88 45 65 96

Maryse Palabost
06 17 59 89 49

Dimanche 29 Mai
à Thélis-la-Combe

11ème Rando pédestre
« LA THÉLINE »

4 circuits de 8, 12, 17 et 25 km avec ravitaillements

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Nos Chroniques randos
sur France Bleu

les samedis à 7h15
et dimanches à 8h45

Connaissez-vous
les Randofiches® ?
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